咨询中心 家长资源

让父母轻松度过大学生活的资源

Based on our experience of meeting, 看, 年复一年地干预学生, 我们的顾问人员列出了一份经常挑战大学生的问题清单. 我们将它们记录在下面,并为家长和学生提供一些克服它们的建议:

So Many Choices/Temptations


新生在大学生活的各个方面都面临着自由和多样性,这可能会导致一些初学者承担过多的事情, 没有给别人留下足够的时间和精力. 处理12到15个学分需要个人目标和仔细的计划. 那些一开始就把尽可能多的时间用于准备和学习,而把较少的时间用于课外活动的学生,会比那些相反的人更能适应大学生活.

Great Expectations/Challenges

大学经历包括新关系的挑战:同龄人, 室友, 教授和顾问. 作为年轻人,学生们努力维护自己的独立性,谈判可能是一场斗争. 当试图在这些不同的关系中识别和维护他们的需求时,可能会出现挑战. 在这个过程中,父母可以通过鼓励大学生相信自己并给予他们支持来发挥重要作用, 以促进与他人健康互动的方式维护自己的自由和鼓励.

他们自己/单独

给家长和新生, 进入大学可能标志着一个人第一次与家庭分离. 这通常会给家长和学生带来情绪上的影响. 在这种调整过程中,感到失落、悲伤和焦虑并不罕见. 然而, 当你的儿子或女儿越来越习惯大学生活, 他或她将开始发展一种远离家乡的归属感,这是健康调整所必需的. 作为父母, 你需要相信你已经为你所爱的人做好了充分的准备,使他成为一个成功的年轻人. 这是父母培养自己新兴趣的好时机. 这对每个人来说都是一段成长的时期!

Missed Classes/Opportunities

大一新生可能会发现有必要在这里或那里缺课. 对一些学生来说, 意识到自己落后了,他们会在外面多待几天,希望能赶上进度, 但更多的时候, it leads to getting further behind. 然后,对面对教授的恐惧增加了情感和学术上的代价. 最好的解决办法是遵守自己的课程安排,除非生病或有紧急情况.

超时/失控

课程、论文和考试的激烈竞争导致学生们寻求改变节奏. 课外时间可以让学生相互了解, 交流思想, and to refine their social skills. 然而,当这些事件与酒精或毒品混合在一起时,事情就会迅速失控. 很明显, 大量或经常饮酒或吸毒对创造一个成功的学习成绩(或社交生活)毫无帮助。. 除了, 和不太了解的人共度一晚, with beer as the social lubricant, 会给太多人带来痛苦吗. 鼓励你的女儿或儿子和一群人出去玩,然后和同样的朋友一起回来. 互相照顾可以巩固关系,防止可能改变他们生活的悲剧发生.

Eating It Up/Feeling Down

带着进入大学的所有兴奋(和焦虑), concerns about body image, 自尊和节食对成功的大学生活是有害的. 学生可以利用学院的资源,如卫生服务,获得帮助,确保健康的饮食和锻炼习惯,避免成为影响年轻人和促进饮食失调的陈规定型观念的牺牲品. 可提供咨询、治疗和转介资源.

New Messages/Old Baggage

我们总喜欢说大学是一个开始新生活的机会. 然而,, 同样,过去的失败感或早年奋斗的残余可能会被新学生带来,如果不把这些情绪宣泄出来,就会阻碍成功. 解决发展问题或培养技能的讲习班以及个人或团体咨询对提高自尊大有帮助, 自信,有良好的个人和学术成就. 如果你很担心,想要帮助你的女儿或儿子, feel free to call us at 716.888.2620. 我们和你们一样希望这将是他们年轻生命中最美好的时光.

面对挑战

大学校园里的酒精和毒品:遍布全国的校园, 对酒精和其他药物滥用的担忧在大学生活的各个方面都存在, 包括父母, 管理员, 学生, 教职员工. 许多问题都源于这种合理的担忧.

我怎么知道某人是否有问题?

What would the signs be? 最重要的是,我如何告诉别人我希望他或她寻求帮助? 当然, 作为父母, 你最关心的可能是你儿子或女儿的行为.

我们在咨询中心可以帮助解决与酒精和其他药物使用和滥用有关的问题. 你应该担心孩子的行为吗, 你可以打电话给咨询师,了解与你的儿子或女儿解决这个问题的最佳方法. 如果你怀疑酒精或其他药物阻碍了你孩子的大学生活,那么以一种充满爱而又关心的方式与他或她交谈就越早越好. 拿起电话打给咨询中心,电话是716.888.2620.